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孩子增强免疫力的美味食谱

2019-05-15 11:15:03 | 来源: 菜谱

强化气管松饼

功效:强化呼吸道、增强免疫力

食材:松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适当

中药材:粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克

作法:

1将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面糊,静置约20分钟。

2取1平底锅,放油热锅后,将面糊煎至两面呈金黄色,接着将它取出淋上蜂蜜便可。

服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为7/3量,3~6岁可增至7/2量,6~10岁的孩子全天可用至1份。

忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服:发热忌服

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