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新婚夫妻必备的3种滋补汤品

2019-05-16 18:38:22 | 来源: 凉菜

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中医认为,房事不当有“7损”,《天下至道谈》记载:“1曰闭,2曰泄,3曰竭,4曰勿,5曰烦,6曰绝,7曰费。”我们针对最多见的3“损”,推荐1些食疗汤品。

房事中熊黛林与富豪未婚夫罕见合体 十指紧扣(图)-未婚夫- 熊黛林
大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除性生活进程中汗多,房事后4肢发冷、心慌气短,并伴随咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是由于阳气外泄,伤阴伤阳而至,在身体衰弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充1些补气补血的食品,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

推荐:海蛤墨鱼汤

原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍1拍,与其余的配料1同放入无油的瓦罐中,加清水淹没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过量,由于过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不顺畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这类情况常常多见于工作压力大、长时间情绪差,致使性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调理。谢娜晒成绩单自曝是学霸 推华流男团叫板尚雯婕00后f4

推荐:山药枸杞子汤

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少许。

做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液粘稠即起锅。尼泊尔震后:上海医生驰援记

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤其合适。

推荐:木瓜海带乌鸡汤

原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于1些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调理。

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