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大雪吃甚么好3款大雪滋补佳肴

2019-05-16 22:14:51 | 来源: 食材

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3款大雪滋补佳肴(资料图)

大雪吃什么好

伴随着寒风的吹起,大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季,相信即便是再爱漂亮的人也会想要开始吃1些好吃的来给自己寒冷的身子补1补。但是《战狼2》曝非洲行动版预告 “京刚狼”组队营救同胞
,平时大鱼大肉吃过了的我们,在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康。特别是,大雪节气后,天气越发的寒冷,也即将进入隆冬,过量的吃1些进补的东西,会让食品滞留在女团Monster出道 大跳火辣热舞能量满满
我们的肠胃中,阻碍我们的本身就遇冷遭到刺激的肠胃。那么,在这个时节,我们应当吃点甚么才好哪?下面,我们就来给大家推荐几个有营养有健康的滋补佳肴。冬季的补,宜以温补适合。像是东北家常菜中的炖菜就非常的不错

大雪进补之【酸菜炖粉条】

配料:酸菜1包(真空包装便可),带皮5花肉450克,粉条或粉丝,水,姜,糖,盐,麻油,葱花适当,蒜泥,酱油适当。 做法:

1、大锅中倒入水,约9杯,5花肉稍冰硬1点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。

2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条或粉丝,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就可以吃了。 3、吃的时候可以附上1碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

功效:荤素搭配公道,营养均衡,能都迅速的补充热量

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